Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya dü ço
Nedeniyle ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni hak eder. Avrat evet da sap ayakkabı her insanın canındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Ferdî evetşamlarda bu denli koca bir önem kaplayan ayakkabılar, hem afiyet hem de kişinin kendini uz hissetmesi açısından ayn ardı edilmemesi gereken bir faktördür.Ayakl
Nike yazlık ayakkabılar; soluk düz, uçuk ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok sıcak havalarda bile kolaylıkla bir tasarruf lafız konusu oluyor. Yazlık ürünler ortada Nike file ve kumaş ayakkabı modelleri öne çıkıyor. Her zaman giyilebilecek tasarımlar ortada ise Nike bez ve süet ayakkabılar kullanıcıların beğenisini